Col·laboracions

Crònica de la 1a etapa del Camí de Sant Jaume

No us perdeu la crònica que ens ha enviat la Maria Jesús del passat 18 de gener en que vàrem completar la 1a etapa del "Camí de Sant Jaume", GR 65.5, des de Tarragona a la Selva del Camp.

Crónica del Camino de Santiago.
Primera etapa Tarragona- La Selva del Camp

Racó - Col.laboracions

Llegir més

Farmaciola de Muntanya

En aquesta secció us describim tot aquell material indispensable per a muntar una farmaciola de muntanya. (Baixar fitxer adjunt)

Informació facilitada pel Dr. Daniel Brotons, especialista en medicina esportiva i metge de la selecció catalana de curses de muntanya de la FEEC

Racó - Col.laboracions

Banrranc del Racó del Salt de Ximenot

Nova col·laboració del nostre amic en Jordi Vallvé, en la que ens presenta la descripció i ressenya gràfica d'aquest barranc situat a Els Ports de Beseit i reequipat per l'Antonio, l'Andi i ell mateix a inicis d'aquest mes de març.

Racó - Col.laboracions

LA SALUT A LA MUNTANYA: GENOLLS I PATIMENT.

“Es puja amb el cor, però es baixa amb les cames”. Aquesta coneguda dita descriu amb precisió el que l’excursionista de certa edat o amb molts quilòmetres en els seus genolls percep en el seu pelegrinatge per la muntanya.