6a Trobada de Marxa Aquàtica a Salou del Club Excta. Arítjol

Activitat inclosa en el Circuit Català de Marxa Aquàtica de la FEEC

L'estiu és a tocar i les temperatures ens ho fan cada cop més palés. Què millor que introduir-se en el fantàstic món de la Marxa Aquàtica. Faràs una activitat física, convivencial, plaentera, divertida i que reforçara el teu benestar i la teva salut. Sessió impartida per Instructors i Monitors titulats per la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya. Amb diferents nivells de pràctica: iniciació, esportiu i avançat.

Hora d'inici: 9:00 hores Durada: 1'5 hores Concentració:  Platja de Ponent. A tocar el Club Nàutic de Salou. Coordenades: 41.075378, 1.130333 Cal portar:  Equipament adequat: Banyador ajustat, samarreta, calçat de trekking, crema solar, gorra, ulleres, hidratació.... Preus:     Federats a la FEEC: GRATIS.                                NO federats: 8,00 euros (assegurança).

Inscripcions: AQUÍ Llicència: Per aquesta formació cal estar federat a la FEEC. Qui no ho estigui el Club tramitarà una assegurança temporal inclosa en el preu de la inscripció.  Més informació: Pepe Casanovas (626 67 80 25)

NOTA IMPORTANT: Tots els participants en aquesta activitat són coneixedors del seu estat físic i de la seva capacitat per a dur-la a terme. El fet d'inscriure's contempla l'acceptació d'aquesta responsabilitat per part dels i de les participants.

Alguns dels beneficis de la Marxa Aquàtica:

- El nostre cos pesa la meitat: no tenim impacte en les articulacions i la progressió és suau.

- Millora la nostra circulació sanguínia: la pressió de l'aigua afavoreix el retorn venós a les nostres extremitats, sobretot les inferiors.

- Els minerals de l'aigua i oligoelements enriqueixen el nostre cos, així com l'aire que respirem enriquit de iode marí.

- L'aigua freda afavoreix també la circulació sanguínia.