Matinal de Marxa Aquàtica a Salou

Marxa Aquàtica a l'hivern? clar que sí!

El proper dissabte dia 19 de febrer de 2022 i a la platja de Llevant realitzarem la nostra sessió matinal de Marxa Aquàtica hivernal Vols gaudir d'una experiència fantàstica i saludable? la Marxa Aquatica a l'hivern és encara , si cap, encara més relaxant, revitalitzant iper tant saludable. Això sí, amb les mesures de protecció adients com el neopré i els guants i escarpins de neoprè. Si la meteo és bona realitzarem una travessa d'una hora aproximadament. Us hi esperem! Alguns dels beneficis de la Marxa Aquàtica: - El nostre cos pesa la meitat: no tenim impacte en les articulacions i la progressió és suau. - Millora la nostra circulació sanguínia: La pressió de l'aigua afavoreix el retorn venós a les nostres extremitats, sobre tot les inferiors. - Els minerals de l'aigua i oligoelements enriqueixen el nostre cos, així com l'aire que respirem enriquit de iode marí. - L'aigua freda afavoreix també la circulació sanguínia. Data: Dissabte 19 de febrer de 2022 a les 12:00 hores Lloc: Platja de Llevant de Salou (Pàrking gratuït). Coordenades: 41.074596, 1.134993 Inscripcions: AQUÍ Llicència: llicència federativa obligatòria i si no estàs federat/da hauràs de treure una assegurança el mateix dia de 4,50 euros. Cal portar: Calcat de trekking o trail amb escarpins. Neopré i guants neoprè. Aigua per hidratar-se. Rems: El Club posa els rems per a la pràctica per a qui vulgui utilitzar-los. NOTA IMPORTANT: Tots els participants en aquesta activitat són coneixedors del seu estat físic i de la seva capacitat per a dur-la a terme. El fet d'inscriure's contempla l'acceptació d'aquesta responsabilitat per part dels i de les participants.



Us oferim un video de la primera matinal del 6 de febrer obra d'en Miquel Sanchez .




56 views0 comments