Sessió d'iniciació a la Marxa Aquàtica


Per tal de que els socis i sòcies del Club pugueu gaudir d'aquest nou esport us proposem una sèrie de sessions d'iniciació a la Marxa Aquàtica de la mà dels monitors del nostre Club.

Aquestes sessions o tastets us endinsaran a una activitat saludable, enriquidora i molt divertida, apte per a totes les edats i condicions físiques.

Alguns dels beneficis de la Marxa Aquàtica:


- El nostre cos pesa la meitat: no tenim impacte en les articulacions i la progressió és suau.

- Millora la nostra circulació sanguínia: La pressió de l'aigua afavoreix el retorn venós a les nostres extremitats, sobre tot les inferiors.

- Els minerals de l'aigua i oligoelements enriqueixen el nostre cos, així com l'aire que respirem enriquit de iode marí.

- L'aigua freda afavoreix també la circulació sanguínia.

Anireu rebent informació de les sessions que anem programant. Aquí teniu la primera:

- Diumenge 27 de juny a les 9:00 hores

- Platja Llarga de Tarragona. Coordenades: 41.128946, 1.302195. Pàrquing just passat el club de vela Platja Llarga.

- Activitat gratuïta pels socis i sòcies del Club. Els que no ho són tenen una primera sessió gratuïta, a partir de la segona a 5,00 euros sessió.

- Llicència federativa obligatòria i si no està federat/da hauràs de treure una assegurança el mateix dia de 4,50 euros.

- Cal portar: Calcat de trekking o trail amb mitjons o escarpins. Samarreta, crema solar. Aigua per hidratar-se.

- El Club posa els rems per a la pràctica.

Us hi esperem.

30 views0 comments